Vadba za dojenčke in mamice

Program je namenjen dojenčkom od drugega meseca do enega leta in njihovim mamicam. Vadba je sestavljena iz uvodnega ogrevalnega dela za mamico, v katerem je dojenček v njenem varnem naročju. Sledijo krepilne vaje mišic medeničnega dna, trupa, rok in nog, ki so prilagojene mamicam po porodu.

V drugem delu vadbe se posvetimo dojenčkom. Spoznamo in naučimo se pravilnega rokovanja z dojenčkom. Delamo vaje, se igramo, plešemo, pojemo in s tem spodbujamo gibalni, miselni in čustveni razvoj dojenčka.

Pomakni se na vrh